Чек-лист на 7 вопросов
Сядьте вечером, на час, без телефонов. По каждому вопросу — сначала каждый отвечает индивидуально (записать), потом сравниваете.
- Где мы хотим жить через 1 год / 3 года / 10 лет? Город, район, формат жилья.
- К какому капиталу мы хотим прийти и к какому году? Что для нас «финансовая безопасность» в цифрах.
- Сколько у нас будет детей и в каком возрасте? Если есть — про следующего, если нет — про первого.
- Как мы хотим, чтобы выглядел типичный год нашей жизни? Сколько отпусков, какого формата, с кем.
- Кто из нас лидирует в карьере? Или оба, и тогда — как делим домашнее.
- Где будут учиться/чему — наши дети? Школа, кружки, языки, спорт. Когда об этом думаем.
- Что мы делаем, если планы не сбываются? Какой у нас «план Б» — и кто за него отвечает.
Что обычно вскрывается
В 70% пар после этого упражнения обнаруживается, что у партнёров радикально разные ожидания, о которых они никогда не говорили. Не потому, что прятали — а потому, что считали «и так понятно». Не было.
Это нормально. Большинство людей не садятся обсуждать «у нас одинаковая картина будущего». Они проверяют это по косвенным признакам — и обычно ошибаются.
Как обсудить разницу
Через «5 смыслов». Не «ты не хочешь со мной строить будущее», а:
«Когда ты говоришь "посмотрим, что будет дальше" вместо конкретного ответа на мой вопрос о планах (факт), я начинаю чувствовать неуверенность и тревогу (чувства), мне кажется, что у нас нет общей цели (интерпретация). Я понимаю, что тебе сложно говорить о будущем — возможно, ты сам не до конца уверен (позитивная пресуппозиция). Давай попробуем раз в месяц сидеть и обсуждать общее видение — это даст мне спокойствие. Ок? (шаг в договорённость)»
PDF «Диагностика отношений»
Включает раздел «Планы» — 8-й слой. Бесплатно по подписке.
Скачать диагностику